자청 <역행자>를 읽고

* 맨밑의 '후기'란을 제외하고는 모두 책의 내용입니다. 역행자의 7단계 모델 저자의 학창 시절은 공부, 돈, 외모 3개의 큰 벽으로 가로막혀 있었다. 인간관계에 서툴러서 사람들과 어울리지 못하니, 대화를 잘하고 싶어서 책을 읽게 되었다. 게임처럼 인생에도 공략집이 있음을 깨닫고, 3개의 벽을 허물어가기 시작했다. 인생의 공략집이라 생각한 이 특별한 방법들에 '역행자의 7단계 모델'이라는 이름을 붙였다. 역행자 1단계_자의식 해체 자의식은 인간에게 필수적인 심리기제지만, 자유로 가는 거의 모든 길목에서 사람들을 방해한다. 우리의 마음은 '자아'를 손상시키는 것에 극도로 예민하게 반응하도록 설계되어 있기 때문에 자의식을 해체하기란 쉽지 않다. 자의식이 굳어진 '자의식 좀비'는 꼰대가 되어버리고, 자위만 하며 모든 정보를 튕겨내버린다. 결국 '남 탓', '사회 탓', '잘난 사람 깎아내리기'만 하게 된다. 자의식 해체의 3가지 단계 탐색: 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이...

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