성숙한 방어기제에 대하여 (승화, 유머, 이타주의, 억제)

1. 한 달 전쯤 인스타에서 블로그 주제 추천을 받았는데 블로그 이웃이신 파인더캘리님이 성숙한 방어기제에 대한 내용을 여쭤보셔서 오늘의 주제로 삼아보려고 한다. 건강한 노년을 부르는 여섯 가지 요소 '성숙한 방어기제'는 <행복의 조건>이라는 책에서 건강한 노년을 부르는 요소 중 하나로 언급된다. 건강한 노년을 부르는 여섯 가지 요소는 아래와 같다. 흡연하지 않기 알코올 중독되지 않기 안정적인 결혼생활하기 규칙적인 운동하기 알맞은 체중 유지하기 성숙한 방어기제 갖추기 여기서 1번, 2번, 4번, 5번에 대해서는 아래 포스팅에서 다뤄봤다. 도파민 중독에서 벗어나려면? (운동, 영양, 술, 담배, 스마트폰) 1. 다소 뜬금없겠지만 요새 '건강하게 나이 들어가는 것'에 대한 관심이 많다. 근데 사실 내가 ... blog.naver.com 오늘은 6번, '성숙한 방어기제 갖추기'에 대해 알아보고자 한다. (몇 년 후엔 3번에 대해서도 써보겠다) <행복의 조건>에 대한 자세한 내용은 아래 포스...

원문링크 : 성숙한 방어기제에 대하여 (승화, 유머, 이타주의, 억제)