허벅지 살빼는 운동 (근육형 하체비만은 이렇게)

이웃님들 이제 정말 가을이 오려나봐요아침저녁으로 너무 쌀쌀하네요.오늘 압박스타킹 신었는데 허벅지가 낑겨요...ㅎㅎ그래서 시작한 허벅지 살빼는 운동 !!! 바로 so2c바디슬리밍크림으로 허벅지 살빼는 운동 시작했답니다. 하지만 운동도 유형별로 다른거 아시죵만일 근육형 하체비만일경우 무리한 운동은 금물! 더욱 근육을 강화시키니 노노~~~ 가벼운 유산소운동과 마사지와 스트레칭위주로 해주세요. 전 지방형 + 부종형이랍니다. 그래서 살도빼고 부종도 감소시켜주는요 so2c바디슬리밍크림으로 관리 하는중이에요. 물론 근육형 하체비만이신분들은 so2c크림도포후 근육을 이완시켜주는 마사지와 스트레칭을 꾸준히 해주면 좋겠죠. ㅎㅎ 우..........

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