매년 방앗간에서 현미8kg 한말 현미가래떡 뽑기 건강간식 효능

매년 방앗간에서 현미8kg 한말 현미가래떡 뽑기 건강간식 가래떡을 좋아하는 저를 위해 시작한 금손엄마의 떡뽑기 ! 이제는 같이 뽑으러 가는데요. 워낙 본연의 맛을 좋아하고 건강하게 먹는 걸 추구하는 편이라 금손엄마는 번거롭고 비싸더라도ㅋㅋㅋ 직접 하는 걸 좋아하셔요. TMI인데 명절에 외할머니댁가면 다들 요리 레시피 공유하거나 뭐했네 뭐했네 장난아님요 건강한 음식에 진심인 ... 거기에 저도 껴서 주어들어요 몇년 전부터 매년 행사처럼 현미가래떡을 뽑아서 쟁여두고 먹는 편이예요. 정말 쫄깃 + 담백하니 맛있어요! 이거 먹다보면 시중떡집에서 가래떡 못사먹어유 먼저, 현미 효능에 대해 간단히 말씀드리면 식이섬유가 많아 배변활동에 도움을 줄 수 있고 옥타코시놀 성분이 혈관건강에 비타민B, 비타민E 성분이 피부미용과 노화예방에 또한 GI지수가 낮아 혈당은 천천히 높이고 포만감은 커서 체중조절에 도움을 줄 수 있어요. (GI지수 현미55 / 흰쌀밥 95) 현미 8kg = 한말 한번 떡을 뽑을...