오가닉밸리 기버터 10가지 효능

안녕하세요. 도남입니다.기(Ghee) 버터는 ‘천연 정제 버터’로 주로 인도 음식에 많이 쓰이는데요. 저탄고지 식단에서 가장 중요한 음식은'버터' 입니다. 기버터는 무엇인가 기버터의 역사는 수천년동안 이어져 왔으며,고대 인도 전통의학인 아유르베다 치료법에서도 사용될 정도로 힐링 푸드이면서 슈퍼푸드라고 할 수 있습니다.기 버터는 제조과정에서 락토스, 카제인 같이 소화 장애나 알러지 등을 유발하는 불편한 성분들이 빠져나가고 오로지 유지방만 남은 정제 버터이기 때문에 기존의 버터보다 건강한 버터로 주목받고 있습니다.저탄고지 식단을 진행할때 우리 몸은 탄수화물대신 지방을 태워서 그 에너지원으로 사용을하..........

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