5월 27일 오늘의 일기

오늘 필라테스 수업을 다녀왔다. 아침 오전에 수업을 듣고 바로 출근하는 살인적인 스케줄... 하지만 확실히 필라테스 수업을 듣고난 후면 자세를 바르게 해야하는 의식이 생겨서 그 날 하루는 바른 자세로 앉게된다. 단점은 정말 딱.. 하루 필라테스를 한 바로 그날 하루만 꼿꼿이 있고 ... 인간은 망각의 동물이라고... 다른날이 되면 또 구불구불거린다. 어제부터 잠을 잘못잤는지 목통증이 너무 심해서 ( 딱 자고 일어난 후에 급통증 생김) 필라테스 선생님께 말씀드렸더니 오늘은 평소보다 좀 약하게 해주셨다..^^ 다...행인가?.. ^^ 역시 더이상 목을 이렇게 방치할수는 없어서 비싼 2만7천원짜리 베개를 샀다. 바른자세로 자게하는 기능성..........

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