6월 2일 오늘의 일기

내일이 필라테스날이다... 참고로 진짜 가기 귀찮고 가기 싫다. 이게 뭔가 자세가 교정되는건지 뭔지 모르겠다. 확실하게 의식은되고 자세를 바르게 해야겠다는 생각도 들고 하지만, 역시 단기간에 했다보니까 뚜렷한 효과가 나타나지 않은것같다. 사람들 말로는 1년은 꾸준히 해야한다고 하는데... 찔끔찔끔해서그런가..ㅎ 지금은 pt로 운동기구 어떻게 쓰는지만 알아내고 나중에 헬스만끊어서 소비용으로 자세교정을 할까 생각중이다. 사실 필라테스는 어느정도 도움이되긴했다. 어떤식으로 스트레칭을하고 자세를잡아서 스트레칭을할지 알게되었기때문이다. 필라테스 선생님도 좋고 다 좋은데 ㅠㅠ 너무 비싸서 못하는 것이다. 오늘많은 일이..........

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