다이어트 닭가슴살 죽출산하고 1년이 되었는데, 아직 살이 다 빠지지않았어요.^^::ㅎㅎ뭐,, 1~2키로정도 남아있지만,다시 아가씨때의 몸무게로 돌아가고싶은 마음이 굴뚝!!애기 돌사진 찍기전에 챙겨먹으면서1키로정도 감량하여, 알려드리려고 포스팅해요.저는 아기가 있어서 뭐 따로 운동은 전혀 못했어요.끼니는 잘 챙겨먹어야 아이를 케어할 수 있어서굶으면서 살을 빼는건 힘들었어요.이번에 #허닭 #닭가슴살죽을 먹으면서먹을것 다 먹고도 살을 감량할 수 있구나 싶어 좋았어요.한끼에 300g, 적다면 적을것이지만,제가 먹어본 결과 적당했어요~ 딱 밥한공기보다도 적은 칼로리로 먹고나서 부담이 없었어요.#닭가슴..........
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