기관지에 좋은 차 흑도라지와 목관리하는 방법

저는 아이들이 감기에 자주 걸려서 한 달에 일주일 이상을 병원을 데리고 다니는데, 세트로 저까지 꼭 옮아서 아들 둘에 엄마, 세 명이서 꼭 이비인후과를 열심히 다니고 있는 엄마입니다. 특히나 다른 감기는 잘 옮지 않는데, 목감기는 꼭 아이들에게 옮아 골골거림에 저도 슬슬 지치네요ㅠ 1. 스카프, 가제수건으로 목을 보호 나름 아이들이 감기가 시작되면, 몇 가지 목관리를 하는 방법이 있는데, 첫 번째로는 스카프나 가제수건 등으로 목을 보호해 줘요. 목이 좀 따뜻해지면서 나아지는 거 같더라고요. 2. 따뜻한 물을 수시로 마시기 두 번째로는 따뜻한 물을 수시로 마셔주고 있어요. 외출할 때도, 집에서도 수시로 따뜻한 물, 미지근한 물을 수시로 마시면 목 따가움이 좀 나아져서 목이 좀 아프다 싶으면 바로 따뜻한 물을 수시로 마셔줘요! 3. 풀마루 숙성 유기농 흑도라지즙 마시기 세 번째로는 흑도라지즙을 매일 챙겨 먹어요. 당장 목감기 걸려서 아플 때 먹는 것보다 미리 건강할 때 건강을 챙기는 거...

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