변비에 좋은 건자두

#맛있는건자두들어보셨나요?#푸룬주스 아시죠? 푸룬주스원 재료가 건자두예요^^보통 대량으로 팔아서 사놓고나면어느새 건자두도 폭식해서 바닥을드러냈었죠 쿠X에서 하루한줌 건자두가나왔어요 ㅎㅎ 야호 하루에 한봉지씩( 건자두 )너츠브라더/하루한줌건자두#건자두는 서양사람들이 즐겨먹었던건데요~ #서양자두 를건조해서 만들었는데 일반자두보다당도도 높고 식이섬유 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하데요.폴리페놀, 철분, 칼륨이 들어있어서기력없을 때 다이어트 간식으로도 좋을거같아요.또 천연 프리바이오틱스라고해요.유산균의 먹이가 되니 배변활동에큰 도움이 되겠네요^^무엇보다 변비에 좋아요~식이섬유가 들어있어서요..........

변비에 좋은 건자두에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 변비에 좋은 건자두