수능 후 다이어트 (건강하게 감량)

드디어 수능이 끝났어요.야호 제가 더 기뻐요. 제 학창시절은 집 학교 학원 집 학교 학원 활동은 전혀 없었고 책상에만 앉아있다보니 살이 기하급수적으로 찌더라구요. (원래 통통했는데 살이 더 쪘지요)고3당시 제 키는 166cm에 몸무게는 75kg사실 더 나갔을거예요. 75kg란 숫자를 보고체중계에 더이상 올라가지 않았어요. 충격먹을까봐요..ㅎㅎ그래서 수능을 보고 첫번째 목표가 살빼기였어요. 저는 아무것도 모르고 하루종일 헬스장에서 운동만 했어요. 살은 1~2킬로만 빠지고 제자리였지요 ㅜㅜ저처럼 운동만 할게 아니라 체계적으로 살을 빼기위한 팁을 알려드릴게요.물론 다 알고 계시겠지만 한번더 보시고 살을 빼봐요~수능 후 다이어트..........

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