작년 12월 본격 다이어트를 시작하며 (지금도 안하는건 아니지만^^) 친척동생의 추천으로 읽은 최강의 식사를 읽었어요.그때 알게 된 방탄커피를 약 1년이 다되는 지금까지 아침마다 챙겨먹고 있는데 그 후기를 남겨보려해요. 방탄커피란? 진한 원두커피에 무염버터와 MCT오일을 섞어 만든 커피원래 아침을 안먹다보니 좀 지나면 아무거나 막 먹게 되거나 맛난거 폭식하게 되는 상황이 발생 되었는데요. 이 방탄커피를 먹으니 든든하고 에너지도 퐉! 아침이 활기차 지더라구요. →양질의 커피콩으로 진하게 내린 따끈따끈한 커피 1잔 (커피콩 37g에 물 237ml를 내린양) →목초를 먹인 소의 우유로 만든 무염 버터 1~2큰술 (공복감..........
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