나의 SWOT 분석, 나를 알고 다루는 법

여전히 어려운 나의 감정 다스리기1시간 뒤에 분명히 후회하고 있을 나의 모습...뻔히 알면서도 감정이 통제가 안 돼 확 짜증을 낼 때가 있다. '이건 뭐 데자뷔도 아니고'... 역시나 1시간 뒤에 예상했던 그 모습으로 후회를 하고 있는 나... 이제는 나한테 그 짜증이 부메랑처럼 되돌아온다. '난 왜 아직도 이것 밖에 안될까?'욕구불만으로 화가 많았던 20대, 깨달음과 성찰의 시간을 거쳐 나 자신을 돌아보고 성장했던 30대,지금의 나는 '나를 다루는 법'에 훨씬 더 능해졌고 삶은 예전보다 편안해졌다. 무의식적으로 찡그리던 양미간의 주름도 사라진 지 오래다. '화(火)', '분노' 등 부정..........

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