비타민 D 복용 - 효능과 결핍 증상

비타민 D는 몸에 꼭 필요한 영양분으로 뼈의 성장과 유지에 상당히 중요한 역할을 하게 됩니다. 부족하면 인체의 뼈의 성장과 유지에 큰 영향을 미치고 과잉 섭취를 하게 되면 독성이 있어서 인체에 좋지 않은 영..

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