[저녁메뉴추천] 백종원오징어볶음 만들기


[저녁메뉴추천] 백종원오징어볶음 만들기

이번 기회에 냉장, 냉동에 보관된 모든 식재료를 이용해서 냉장고파먹기를 시작하겠습니다. 궁금하네요 몇일이나 파먹을 수 있을려나. 냉파먹기 1일차의 재료는 냉동오징어 입니다. 집에 냉동오징어 다들 있으시죠. 그 오징어로 백종원 오징어 볶음과 오징어 덮밥을 만들어봐요. 오징어 2마리가 3인용 정도가 됩니다.재료: 오징어2마리, 당근, 파, 양파, 고추, 양배추. 기름3양념장:설탕, 다진마늘, 고추장, 고춧가루, 진간장, 물반컵, 참기름1. 파기름내기: 기름3스푼에 채썬파를 넣어 파가 노릇노릇 해질때 까지 볶아줍니다. (1스푼 더해주셔도 될거 같아요. 전 총4스푼넣었어요)2. 오징어 투하: 채썬 오징어를 넣어서 볶아주세요. 이..........

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