어깨 넓어지는 운동 - 덩치커지는 법이 답이다

덩치가 넓어지는 운동만 모아봤습니다견갑골 넓히기 이 글을 쓰기 앞서 저는 남들 보다 좋은 몸을 가지고 있다거나 전문적으로 운동을 배우지 않은 사람이라고 말씀드리고 이 글을 쓰려고 합니다저는 운동을 좋아하기는 하지만 음주와 먹을것을 포기하면서 까지 몸만드는데 관심이 없고 운동은 스트레스 푸는 위주로만 하는 사람입니다~왜 이 글을 쓰냐 왜인지 모르게여름철이 되니 덩어리랑 저에게 어깨 넓어지는 운동 뭐 있냐라고 많은 질문을 받아요 물론 저보다는 덩어리에게 많이들 물어보죠 ~그래서 그냥 덩어리랑 저의 의견을 합쳐 글을 써보려해요~단 한명이라도 이 글을 보고 도움이 되는분이 있으면 좋겠네요..........

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