안녕하세요오늘은 제가 실제로 다니고 있는 필라테스 몸이야를 소개 시켜 드릴까해요처음에는 다이어트 목적으로 필라테스를 다녔는데요벌써 3개월째에 접어들고 있네요여기를 방문한 계기는 일단 회사와 집에서 가까워서선택한것도 있구요수업이 4:1 부터 시작한다는 점이 참 마음에 들었어요여러 필라테스를 배우는곳들이 있지만대부분 8:1 부터 시작이더라구요나이가 30대가 되어가니까 살도 찌고 안되겠따 싶어서 다이어트와 체력증진에 좋은 운동필라테스를 선택하게 되었어요사실 헬스장은 끊어 놓고 안다니는 경우가 많은데앞에서 수업을 하는 선생님이 있으면 좀 다닐까 싶어서 필라테스를 배우게 되었습니..........
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