[마음건강] 결정장애 극복하는 법

[마음건강]결정장애 극복하기 상담전문가들이 바라보는 결정장애의 정체는 무엇일까? 선택과 결정 이면에는 숨겨진 것들은 후회와 두려움이라고 합니다. 선택이 두려운 이유 중 하나는 결과를 '후회'하게 될 지 모른다는 걱정과 염려 때문인데요. 후회 이론에 따르면 선택으로 얻게 되는 이득에 의한 기쁨보다 놓쳐버린 것에 대한 아쉬움과 두려움 이 더 크다고 합니다. 미국 듀크 대학교의 리처드 래릭(Larrick, Richard)연구논문: "사람들은 예상되는 위험한 대안에 대한 피드백을 고려하지 않을 경우 협상안을 빠르게 선택할 가능성이 더 높았다."100% 만족하는 선택은 없습니다. 하지만 좀 더 합리적인 선택을 하는..........

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