콜레스테롤 정상수치 찾은 관리비법

안녕하세요 이웃님들~ 저의 오랜 이웃들이라면 아시겠지만 제가 작년부터 콜레스테롤 정상수치 찾으려고 온갖 고생이란 고생은 다했었잖아요. 그때 여러분들이 참 많이 응원 해주셨는데,,,ㅠㅠ 그 덕분인지 많은 시행착오 끝에 드디어 핵심 관리법을 찾게 되었어요. 그래서 오늘 그 내용 한번 알려드리고자 이렇게 포스팅까지 하게 되었네요. 아시는 분들은 아시겠지만 콜레스테롤 정상수치는 LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만 HDL 콜레스테롤 40mg/dl 이상이잖아요. 근데 저 같은 경우에는 결과에서 145mg/dl과 35mg/dl로 LDL 수치는 위험 군이었고 HDL 수치는 현저히 낮은 수준이었어요. 근데 만약 이 상태를 계속해서 방치하게 될 경우 뇌졸중은..........

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