여름 제철 과일 먹어야 하는 이유, 맛있게 먹는 비법


여름 제철 과일 먹어야 하는 이유, 맛있게 먹는 비법

여름은 날씨가 매우 덥죠. 그렇다보니 땀도 많이 흘리고, 이와 함께 수분 손실이 많아져 갈증을 쉽게 느끼게 됩니다. 물만으로는 해결하기 힘든 이때 여름 제철 과일을 먹는다면 과일이 가진 다양한 영양소도 섭취..

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