가정에서 간단하게 할 수 있는 당뇨병에 좋은 운동들

당뇨병은 음식조절로 혈당의 유지와 조절도 중요하지만 자기 관리 역시 철저해야 되는 병입니다. 가정에서도 간단한 운동으로 당뇨병에 큰 도움이 된다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 걷기와 산책 걸어야 오래..

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