사람을 환장하게 만드는 불면증 원인과 불면증에 좋은 음식


사람을 환장하게 만드는 불면증 원인과 불면증에 좋은 음식

스트레스, 긴장감, 잘못된 생활패턴 등으로 인해 피곤해도 잠들지 못하고 뒤척거리게 되는 불면증. 불면증은 정신적인 문제가 많기 때문에 그 고통은 이루 말로 하기 힘들다고 합니다. 제대로 잠을 자지 못하기 때..

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