식용으로 사용되는 흰민들레 효과적인 복용을 위한 방법

민들레는 약용으로 쓰이기도 합니다. 우리가 흔히 보는 것은 노란색 민들레로 이 민들레는 외래종이며 약용은 거의 없다고 볼 수 있습니다. 우리나라에서만 자라는 흰민들레는 그 약효가 좋아 많이 사용되고 있습..

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