다이어트 상식, 내가 알고 있는 상식이 맞는걸까?


다이어트 상식, 내가 알고 있는 상식이 맞는걸까?

운동할때는 땀을 흘리지 않으면 살이 빠지지 않는다. 땀의 유무와는 상관없이 에너지를 소비하게 되면 살이 빠지게 됩니다. 간혹 운동을 아무리 한다 해도 땀이 나지 않는다고 말하는 분들이 더러 있습니다. 운동..

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