초롱꽃과에 속하는 잔대는 고삼, 단삼, 현삼, 인삼과 함께 다섯가지의 삼으로 뽑힐 정도로 민간에서는 보약으로 사용되어 왔다고 합니다. 몸이 허약하거나 만성질병, 호흡기 질환에 좋으며 소화 작용이 뛰어나 위..
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