신선한 공기 마시며 운동하기, 자전거 운동


신선한 공기 마시며 운동하기, 자전거 운동

자전거 운동은 신선한 공기도 마실 수 있고 자전거만 있다면 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이라는 것이 장점이지요. 또한 생각보다 운동효과도 크며 각종 성인병에도 좋다고 합니다. 자전거 운동은 성인병, 비만에..

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