비타민C가 풍부한 딸기 효능

딸기는 비타민C가 풍부하다고 알려진 과일로 귤의 1.5배, 사과의 10배에 달하는 양이 들어있다고 합니다. 하루 섭취에 필요한 양을 채울려면 딸기 6~7개면 충분하다고 합니다. 딸기는 붉은색 과일로 라이코펜이라..

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