오트밀은 귀리를 이용해 만든 죽을 말하며, 미국에서는 아침식사로도 많이 즐긴다고 합니다. 이 오트밀은 다이어트 음식으로 널리 사용될정도로 다이어트에 좋다고 합니다. 귀리는 강원도 산간에서 재배되곤 있지..
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