눈의 피로 해소와 시력을 좋게 하는 음식, 눈에 좋은 음식

모니터를 많이 보는 직장인이나 책을 많이 보는 학생들은 눈의 피로가 누적되어 눈 건강도 나빠지고 시력도 나빠지기 마련입니다. 눈도 침침하고 뻑뻑하고, 안구건조증에도 잘 걸리게 되죠. 눈 건강을 지키기 위해..

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