[W20]예랑님들 본식 전 다이어트 어떻게 하고 계신가요?

여자들의 평생 숙제인 다이어트 본식때 웨딩드레스 입고 신부 입장 했을때 최고로 이뻐보이고 싶은 이마음ㅜㅜ 입으로만 하는 다이어트 저만 그런거 아니죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 해본 다이어트 비법중 최고 좋은 방법을 소개해 드릴게요! 1.수영 저는 요즘 새벽 수영을 다니고 있어요! 솔직히 처음 수영을 다니게 된 계기는 진짜 완전 맥주병이였거든요 제가ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 동남아 호텔가면 무조건 수영장이 무료인데 이걸 이용을 못하니까 더워죽겠는데도 관광을 다니거나 호텔방에 있어도 너무 지루한거에요! 그래서 배우게 되었는데 이제는 1년째 쭉 꾸준히 다니고 있어요! 수영이 전신 운동이다보니 꾸준히 하니 가끔 덜먹으면(?) 다이어트 효과도 있고 많이 먹은 다음날에 공복에 운동을 하니 살이 덜찌는거 같더라구요! 혹시 물 좋아하시는 분 있으시면 수영도 추천드려요! 2.필라테스 사실 필라테스 만으로는 살이 빠진다고 할수는 없어요 모두들 알고 계실거에요 필라테스는 다이어트 목적보다는 자세교정이라던지 체형교정 목적...

원문링크 : [W20]예랑님들 본식 전 다이어트 어떻게 하고 계신가요?