리스타트 매일매일 챌린지 1일차 : 주말 후유증 극복

주말에 시간될 때 넷플릭스 영화나 시리즈를 몰아 보곤하는데 어젯밤엔 넷플릭스 신작 아미 오브 더 레드를 보고 피곤해서 졸다가 (사실 유혈이 낭자한 좀비 영화라 지루해서 존 건 아니고 ㅋㅋ) 세수하고와서 끝까지 보고 잤는데 유독 피로감이 몰려오는 월요일 아침이라 그런지 일어나기 쉽지 않더라 c 다시 시작되는 일상이니 만큼 주말 후유증? 극복을 위해 다시 규칙적인 생활이 필요할 것 같다! 양질의 수면을 위해 미뤘던 운동과 수면 시간 잘 지켜야지 c #블챌 #오늘일기...

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