다이어트 실천이 중요해 7/8 : 배지 획득️

아침에 껍질째 먹는 사과가 좋다하니 오늘은 껍찔까지 모두 먹는 것으로 운동 가려고 좀 빨리 나오다 보니 아침을 서둘러 먹었는데 부족한 칼로리는 운동 직후 단백질 보충제로 채우는 걸로 cc️c 애플워치 들이고나서 또 하나의 재미? or 집착? ㅋㅋ 링완성과 배지 채우는 것 완벽한 달로 한 번 채워보고 싶은데 도전~!...

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