부부의 세계 한소희가 광고하는 한국 야쿠르트 잇츠온 리코타샐러드 먹어봤는데 리코타치즈만 먹기 좀 부실해서 닭가슴살 추가해서 먹었더니 어젠 야무지게 챙겨먹은 반면 저녁에 갑자기 비가 내려서 유산소 운동을 제대로 못했다. 그래서 티파니로스와 땅끄부부 보면서 홈트로 대체함 그래도 어제 움직이기 목표 최장 연속 달성했는데 링을 하나씩 달성할 때 마다 욕심나는! 일일 목표 달성 칼로리를 20Kcal 업해서 활동량을 더 높여야겠다. 근데 일어서기는 좀 신경쓰임 =_=...
다이어트 실천이 중요해 7/17 : 애플워치 새로운 링 달성 ️에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 다이어트 실천이 중요해 7/17 : 애플워치 새로운 링 달성 ️
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티