다이어트하기 전에는 부르봉님과 평일에도 외식하는 일이 잦았는데 요즘은 다이어트 때문에 좀 자제하고 있는데요 그래도 고단백 저지방 건강식은 포기할 수 없기에 ㅎㅎ 주말에 예약하고 다녀왔어요! 4시간 동안 가마에서 구워낸 유황오리 진흙구이 분명 3-4인분 양이라고 했는데 저희 둘이서 17여 가지 들어간 찰밥까지 야무지게 먹어버렸어요 cccc 양질의 단백질 보충했으니 이날은 근력운동 열심히 하고 유산소도 1시간하고 왔네요 :) 지금은 비가 내리고 있는데 ㅠㅠ 홈트각인거 같아요! 오늘도 칼로리 뽀개기 파이팅 c...
다이어트 실천이 중요해 7/19 : 유황오리 진흙구이와 함께한 주말 ️에 대한 요약내용입니다.
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