다이어트 실천이 중요해 7/22 : 필라테스로 번아웃 ️️

어제 점심에 월남쌈을 먹었는데 라이스페이퍼에 세 개 정도 싸먹다가 이후엔 라이스페이퍼 없이 채소만 집어 먹었더니 ㅎㅎ 약간 허기지는 거 같았음. 그래서 이날 저녁 급으로 강릉 엄지네 포장마차의 꼬막비빔밥을 먹기로 했다. 꼬막은 좋아하지만 쌀밥을 잘 먹진 않아서 꼬막 무침으로 먹을까 하다가 부르봉님 때문에 꼬막비빔밥으로 주문 접시에 꼬막이 반이라 꼬막킬러는 행복했다 ㅎㅎ 꼬막비빔밥에 청양고추가 들어있긴 한데 먹다보니 부족해서 청양고추 리필요청 ㅋㅋ 밥은 최대한 없이 꼬막으로 배채웠다! 여기서 궁금해진 꼬막칼로리 100g 81Kcal이라고 하는데 꼬막은 단백질이 많은 저칼로리 음식으로 지방이 적고 알칼리성 음식이라..........

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