다이어트 실천이 중요해 8/13 : Super Food ️️

13일의 금요일에 맛보는 슈퍼푸드 아사이볼 아사이베리는 모든 영양소를 고르게 섭취 가능한 슈퍼푸드 중 하나로 알려져 있는데요. 항산화, 항염, 콜레스테롤 조절 등의 효능과 안토시아닌 성분과 더불어 오메가지방산까지 포함되어 있는 야자수 열매로 c 브라질 원주민들이 생명의 열매라고 부를 정도라고 하는데요. 오늘 점심은 식사와 디저트의 경계? 두 가지를 모두 충족할 수 있을만한 새콤달콤든든한 아사이볼로 해결했네요! 다이어트 중 색다른 메뉴에 도전해보고 싶을 때 드셔보셔도 좋을 메뉴에요~ 혼자 먹기 많은 양이었는데 아사이볼은 남김없이 먹고 디톡스 주스는 남겨서 가져왔는데 내일 아침에 마시면 좋을 것 같다는..........

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