다이어트 실천이 중요해 8/24: 베이글 샌드위치 ️️

샌드위치에 꽂히신 엄마 덕분에 ㅎㅎ 오늘 아침엔 블루베리 베이글 cc 올리브유 c 에 구워주심 아빠는 토스트기에 쌀식빵 한 봉지 다 구우심 ㅎㅎ 특이하게 다음에 먹을거까지 한 번에 다 구워두시는데 귀찮아서 그런건지 모르겠다는 c 토스트, 샌드위치용 계란은 대형전 사이즈 물론 여기서 1/4 함 ㅎㅎ 샐러드, 샌드위치 diy존이 따로 없는 블루베리 베이글 반개 치즈 반 장, 계란 부침 바나나, 아보카도 구운가지, 토마토까지 올리고 저칼로리 케찹 뿌리기 집에서 샌드위치 먹을 땐 위생장갑 필수 ㅎㅎㅎ 샌드위치 반개만 먹기 아쉬우니 요즘 간만에 꽂힌 시리얼 1/3 그릇 견과류 + 고단백저지방 우유와 잘라둔..........

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