다이어트 실천이 중요해 9/10 : 그린스푼 ️️

아침 겸 점심 데친 양배추, 구운 두부 두부 고추 멸치 조림, 기름뺀 참치 현미 곤약 콩밥 간식 머루포도 저녁 수비드 스테이크 샐러드 cc...

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