다이어트 실천이 중요해 9/12 : 구운계란 ️️

간만에 부르봉님이 구워주는 계란 오븐에서 3시간 정도 구워줘야 하는데 오븐 팬이 2개인데 계란 양이 적어서 산책 겸 나가서 걷다가 돌아오는 길에 트레이더스에서 계란하고 과일 좀 사왔음. 구워 주면서 중간중간 한 번씩 굴려주고 다 익히면 계란 껍질위에 수분 같은게 올라와서 진한 갈색으로 변해있는데 가볍게 물로 씻어서 계란판에 넣고 냉장보관에서 먹어요 ㅎㅎ 간식이나 야식으로? 먹어도 부담없고요 ㅎㅎ 감식초나 식혜를 곁들였다면 흡사 찜질방 분위기인데 ㅎㅎ 세작 한 잔 타서 목 막힐 때 한 모금씩 마셔줬네요 아침 먹기 전 모닝 홍삼 + 알로에 콜라겐 아침 과일만 먹기 부족해서 구운 계란 하나 고구마 반개, 약콩두유 하..........

다이어트 실천이 중요해 9/12 : 구운계란 ️️에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 다이어트 실천이 중요해 9/12 : 구운계란 ️️