멜킨 평벤치와 아령으로 집에서 웨이트트레이닝 시작했어요

멜킨 평벤치와 아령으로 집에서 웨이트트레이닝 운동 시작했어요. 코로나로 인해서 바깥 활동이 줄어들다 보니 작년에 비해서 살이 많이 쪘는데요. 가끔 헬스장을 가기도 하는데, 마스크를 쓰고 운동하려니 힘들기도 하고 아무래도 헬스장은 여러 사람이 숨을 가쁘게 숨 쉬며 운동하는 곳이니 찝찝하기도 했어요. 그래서 간단한 운동은 집에서 하기로 하고 용품을 알아보기로 했습니다. 특히 기본 용품은 바로 평벤치와 아령인데요. 바로 평벤치와 아령이 있으면 모든 신체 부위의 운동을 할 수 있기 때문이죠. 이번에 사용하기로 한 것은 바로 멜킨 평벤치와 아령입니다. 많은 헬스 용품 중에 멜킨을 선택한 이유가 있습니다. 먼저 멜킨이란 회..........

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