멜킨 덤벨과 헬스벤치로 가슴, 어깨, 덤벨삼두운동하기~!

멜킨 덤벨과 헬스벤치로 가슴, 어깨, 덤벨삼두운동하기~! 집에서 헬스 벤치로 운동을 하니까 잠깐잠깐 짬이 날 때 간단히 운동을 하니 운동을 좀 더 효율적으로 할 수 있게 되어있는데요. 아무래도 헬스장을 가끔씩 가긴 하지만, 마스크를 쓰고 운동을 하는 것도 힘들고 헬스장은 아무래도 사람들이 숨을 들이마시고 내시고를 크게 하다 보니 걱정스럽기도 하잖아요~! 그래서 홈짐을 꾸미기 위한 첫 번째 아이템 멜킨 덤벨과 헬스벤치였습니다. 기존에 쓰고 있던 멜킨 10kg 덤벨이 있었는데요. 이두와 삼두를 운동하기엔 좀 무거운 감이 있어서 이번에 9kg 덤벨을 추가로 사용을 하기로 했습니다. 지난번 멜킨 10kg 덤벨을 사용하고 너무 만족스..........

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