[1년 전 오늘] 다이어트 실천이 중요해 7/3 : 아침 운동️

2021.7.3. 1년 전 오늘 다이어트 실천이 중요해 7/3 : 아침 운동️cc 어제 아침 : 무지방우유 115ml c, 초코맛 단백질 파우더 38g , 바나나 1/3개 , 방울토마토 3개 점심 : 사과 반쪽 , 오리엔탈 그레싱 1Ts, 미역국수 330g, 방울토마토 3개, 채소 mix 100g c 저녁 : 유린기, 삼선짜장면 (일반식 튀김옷 소스 덜고 건더기 위주) 공차 제주 그린티 스무디 no 시럽 간식... 연못 속 호수 그리는 물고기...

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