[4년 전 오늘] 따끈한 물 한잔, 따뜻한 물의 효능

2020.1.3. 4년 전 오늘 따끈한 물 한잔, 따뜻한 물의 효능 아침, 저녁으로 따끈한 물 한 잔씩 꼭 마시기로 하고 실천중이다. 모든 것은 과유불급 아니던가, WHO에서 권고하는 일일 섭취량인 하루 8잔을 넘어선 너무 많은 양의 물은 오히려 독이 될 수도 있으니... 내 몸에 맞게 섭취하는 것이 중요하다. 미지근한 정수나 따끈한 온수가 차가운 물에 비해 몸에 좋다고 알려져 있는... 연못 속 호수 그리는 물고기...

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