안녕하세요~ 꾸준한? 아가리다이어터에요~..요요도 오고 빼기도 빼보고.. 8월로 넘어가기 전에 그동안 운동과 식단 일지? 일기?를 써보려고 해요~!!그냥 재미있게 봐주세요~!(8월은 슬릭프로젝트를 참여하게 됐어요!!! 그래서 그 한 달 동안 빠질지 안 빠질지 리뷰도 남길 겸!!!오늘 7월 31일날 기록 겸 겸사겸사 블로그를 쓰게 되었어요!!!)일단 2019년 51kg였을 때.... 아마 폴댄스와 헬스(스피닝)를 하고 있었던 거 같아요!!!!!!! (원래 체중은 52~53이었던 거 같아요! )폴댄스를 더 하고 싶었지만... 어깨랑 팔이 너무 아파서 악기 하는데 힘들더라고요..하지만 재미있어요!! 욕심도 생기고 추천드려요~!!!여튼!!! 폴댄스가 끝나고 운동을 잠..........
다이어트일지/요요+운동+식단후기??/그냥 끄적끄적/추천템도 있음!!!!!!/한달-4kg감량에 대한 요약내용입니다.
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