[서울경제]잘 먹고 잘 자고...'면역동지' 챙겨라!

https://m.sedaily.com/NewsView/1Z2VZXKX8Y#_enliple호흡기 점막 따뜻하고 촉촉하게 관리해야~~따뜻한 물과 따뜻한 차 한 잔~당분섭취 자제~피를 맑게 하려면 다소 씁쓸한 맛의 채소나신맛의 제철과일을 먹어야~우리 몸의 등 쪽에는 호흡기와 관련된 중요한 경혈 자리가 많다. 속열이 많은 아이는 잠잘 때 땀이 많이 나기 때문에 옷을 얇게 입고 이불도 잘 차버린다.잘 때 수면조끼를 입혀주거나 외출·등교·등원 전 헤어드라이어로 등쪽에 따뜻한 바람을 쏘여주면 좋다...

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