목표를 이루기 위한 명상 추천

마음을 비우는데 도움이 되는 '명상'. 마음의 고통에서 벗어나 아무런 왜곡 없는 순수한 마음 상태로 돌아가는 것을 초월이라 하며 이를 실천하려는 것이 명상(meditation)이다. - 네이버 지식백과 심리학 용어사..

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