육아 피로를 낮추는 방법


육아 피로를 낮추는 방법

우리 아이들은 9시30분쯤 불을꺼서 10시내외로 잠이 들어요. 가끔 함께 기절해서 잠들기도 하지만 보통은 누워서 저는 웹서핑을 해요. 머리 복잡한 뉴스보다는 sns눈팅 하거나 아이쇼핑. 봄인데 가디건이 필요할것 같아. 하면서 이것저것 검색하고 장바구니에 담고는 결제 하려다가 '아니야. 입고 나갈데도 없는데 뭐. 집에 있는 옷도 다 못입는데 뭐. 참자.' 하며 창을 나와 버려요. 또는 아기 옷을 한참 여기 저기 사이트에서 살펴보고 장바구니 담아 놓곤. '에이. 내일 그냥 아울렛가서 직접 보고 사야겠다.' 하고 꺼 버리기도 일쑤죠. '아.. 내가 이럴려고 1시간반 동안이나 눈이 충렬 된 채 이걸 보고 있었나...' 후회.후회.후회... 너무 육..........

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