은퇴 이후의 삶을 대비하기 위해 기억해야 할 여섯 가지

1. 나이가 든다고 하여 정신적 건강이 급격하게 나빠지지 않습니다 카스텐센에 따르면, 인지적 노화는 통념처럼 심각한 문제가 아닙니다. 대부분의 사람에겐 알츠하이머가 발병하지 않습니다. 지적인 성장곡선은 나이에 따라 상승하지만, 노년 인구 집단의 지적 수준은 과소평가되고 있는 게 사실입니다. 또 하나 주목할 만한 사실은, 나이가 들수록 정서적으로는 건강해진다는 것입니다. 스트레스를 적게 받고 덜 불안해하며 화도 덜 냅니다. 2. 육체적 건강도 큰 문제는 아닙니다만, 교육 수준은 생각 이상으로 중요합니다 일반적인 생각과는 달리, 몸의 건강도 마음의 건강 못지않게 오래 유지되는 편입니다. 그러나 교육 수준의 차이는 큽니다. 더 교육 수준이 높은 집단일수록 그렇지 못한 집단에 비해 노년기에 독립적이고 이동이 자..

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