왜 나는 우울한걸까

우울하다. 우울하다. 우울하다. 이렇게 시도 때도 없이 우울하다.-를 연발하며 늘 우울함에 젖어있는 당신을 위해 이 책을 추천합니다. 이 책의 저자가 책에서도 언급했듯이 이 책만 읽는다고 해서 우울증이 없어지지는 않는다. 단지 이 책은 우울증 환자들에게 포기하지 않으면 희망을 볼 수 있다는, 그것을 절실히 알려주고 싶은 저자의 소망이 담긴 책이라고나 할까. 이 책을 통해 우울증도 전력과 훈련을 통해 극복을 할 수 있다는 방법이 있다는 것과 끝까지 포기하지 말라는 저자의 진솔한 목소리를 책에서 들을 수 있었다. 책 속 곳곳에 잊을만하면 떠오르고 생각나게 해 주는 저자의 "희망을 품어라"라고 북돋워 주는 목소리를 읽을 수 있다. 이 책은 꼭 우울증 환자만이 읽는 것이 아니라 사회생활과 학교생활 등을 통해 지..

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