고기와 야채 한번에 해결되는 영양가득 떡갈비 만들기 유아 어린이 온가족 반찬


고기와 야채 한번에 해결되는 영양가득 떡갈비 만들기 유아 어린이 온가족 반찬

슈가_박주부 레시피 ʕ•ᴥ•ʔ 즐거운 주말 보내고 계신가요?c 어린이날부터 주말까지 저희는 신나게 놀러다녔더니 다들 체력이 방전이 되었어요.c 첫째 딸 선물이는 코피가 이틀 간격으로 터져 주시고 둘째 보물이 아들은 계속 넋다운 되시더니 오늘은 낮잠을 2시간씩 주무시네요. 요며칠 분주하다는 이유만으로 고기반찬을 잘 못해줬는데 오늘 떡갈비를 좀 만들어 봤어요. 장조림은 시간이 오래 걸리니 떡갈비로 좀 간단히 만들어 봤네요. 소고기와 돼지고기 섞어서 만들면 굽기도 편하고 좀 더 부드러워 지거든요. 그래서 반반 섞어 만들었어요. 야채도 갈아서 만들어서 요거 하나만으로도 영양이 골고루 들어있답니다. 먹깨비들도 다행히 맛있게 잘먹어줬구요. 떡갈비는 넉넉히 만들어 두고 냉동해 둘 수 있으니 저장에 좋고 맛도 좋은 든든한 반찬이랍니다.️ 고기와 야채를 한번에 해결해주는 떡갈비 만들기 아이들도 어른입맛에도 좋은 떡갈비 레시피 재료 다진 소고기 300g 다진 돼지고기 300g 양파 1/2개 당근 1/...


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